Programma

Met Binck Urban Playground ontpopt de Binckhorst zich deze zomer tot een levendige plek waar je je 6 weken lang volledig uit kunt leven met veel gratis activiteiten. 

In het overvolle programma met een urban randje, kun je als Haagse jongere in de middag en avonden los met o.a. suppen in de haven bij Kompaan, VR Formule 1 racen, Skatelessen en Graffiti workshops, crossfit en bokstrainingen, muziek, zang- en dansworkhops, Silent Disco en nog veel meer.

Van een stormbaan bij de Fokkerterminal tot een openluchtbios bij PIP, – veel verrassende en onontdekte plekjes in dit deel van de stad zijn deze zomer de ultieme playground om de opgekropte energie van heel jong Den Haag op los te laten.

Zaterdag 24 juli

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

14.00   Crossfit Training

Door: Crossfit Ninja’s

Locatie: Mercuriusweg 12-14

Max. cap: 10 personen

‘Laten we gelijk met de deur in huis vallen: CrossFit heeft niets met een Crosstrainer te maken. Maar wat is CrossFit dan wel? CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. Het CrossFit trainingsprogramma bevat elementen uit olympisch liften (gewichtheffen), powerliften, kettlebell sport, gymnastiek en en conditietraining.

Een CrossFit training bestaat uit functionele bewegingen zoals bijv. tillen, gooien, trekken, klimmen, rennen en springen.

Bij CrossFit Ninja’s in Den Haag train je in een groep onder de begeleiding van één of meerdere deskundige coaches. De coaches zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, motiveren je tijdens de workout en geven je advies over wat je zelf nog naast CrossFit kan doen om gezond en fit te worden. ‘

15.00   BODYBOXX BOXING “get fit without getting hit”

Door: Bodyboxx

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Deze training is een combinatie van Bok zaktraining : Boks conditie les waarbij je combinatie’s geeft op de bokszak afgewisseld met fitness oefeningen, en Boks camp: Boks conditie les waarbij je in twee tallen werkt en bokscombinaties geeft op een stootkussen

17.00   Videoclip opnemen

Door: Sibma Muziekcentrum

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 12 personen

De deelnemers hebben de mogelijkheid om voor een dag in de spotlight te staan. Je begint de workshop met het inzingen van een liedje. Tijdens het inzingen wordt alles gefilmd en tussendoor worden er leuke shots gemaakt om de videoclip compleet te maken. Er is tevens mogelijkheid om gebruik te maken van onze diverse verkleed attributen (pruiken, hoeden, brillen etc.). Alle deelnemers krijgen een kopie toegestuurd van de videoclip. 

17.00   DJ workshop Produceren Urban/Hiphop

Door: DJ coach

Locatie: Saturnusstraat 9

Max. cap.: 4 personen

Ben jij aspirant DJ, producer of muziekliefhebber en wil je graag een nieuwe vaardigheid leren? Volg dan onze workshop bij De DJ Coach!

Bij de workshop muziekproducer, leer je de basis technieken van een beat maken en hoe je creatieve ideeën kan omzetten in geluid.

Schrijf je snel in want er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

19.30   Salsa Workshop

Door: AT Studios

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Tijdens deze workshop staat fun voorop! Op heerlijke latin muziek leer je de basis van de salsa!

DONDERDAG 29 JULI

Donderdag 29 juli

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

14.00   Crossfit Training

Door: Crossfit Ninja’s

Locatie: Mercuriusweg 12-14

Max. cap: 10 personen

‘Laten we gelijk met de deur in huis vallen: CrossFit heeft niets met een Crosstrainer te maken. Maar wat is CrossFit dan wel? CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. Het CrossFit trainingsprogramma bevat elementen uit olympisch liften (gewichtheffen), powerliften, kettlebell sport, gymnastiek en en conditietraining.

Een CrossFit training bestaat uit functionele bewegingen zoals bijv. tillen, gooien, trekken, klimmen, rennen en springen.

Bij CrossFit Ninja’s in Den Haag train je in een groep onder de begeleiding van één of meerdere deskundige coaches. De coaches zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, motiveren je tijdens de workout en geven je advies over wat je zelf nog naast CrossFit kan doen om gezond en fit te worden. ‘

15.00   BODYBOXX BOXING “get fit without getting hit”

Door: Bodyboxx

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Deze training is een combinatie van Bok zaktraining : Boks conditie les waarbij je combinatie’s geeft op de bokszak afgewisseld met fitness oefeningen, en Boks camp: Boks conditie les waarbij je in twee tallen werkt en bokscombinaties geeft op een stootkussen

16.00   Skate workshop 

Door Skatepark Sweatshop

Locatie: Binckhorstlaan 271

Max. cap: 16 personen

Wil jij leren skateboarden, of je skills een extra boost geven?

De leraren van Sweatshop helpen je graag op weg om binnen no time de dikste tricks te leren.

Neem gerust je eigen gear mee naar de workshop.

Geen eigen gear? No problem je kan een skateboard en bescherming van ons lenen.

20.00   DJ workshop

Door PIP Den Haag

Locatie: Binckhorstlaan 36 (BINK36)

Max. cap: 6 personen

Altijd al willen weten hoe het is om te draaien in een club? Kom dan naar de DJ workshop bij PIP Den Haag. Tijdens deze leuke workshop leer jij de basic skills van het dj’en. Onder begeleiding van onze lokale DJ’s leer je wat alle knoppen op de draaitafels en de mixer doen en je leert de basics leren van het mixen. De workshop duurt 2 uur en je hebt geen ervaring nodig!

Neem je muziek mee op een goed werkende USB en zet ’t voor de zekerheid op een backup USB!

MP3 kwaliteit/Bitrate 320kpbs! (Niet lager dan 256kbps, want dan klinkt je nummer slecht door de speakers.

Begin dus alvast met zoeken en downloaden. Check bijvoorbeeld “Soulseek’ (zoek maar op Google) om die platen te vinden.

20.00   Drums & Percussie

Door: Muziekcentrrum Sibma

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 12 personen 

Ritme begint al als je nog in de buik zit. De hartslag is de eerste puls die een mens leert kennen. Hoe en wanneer muziek is ontstaan is nooit officieel vastgesteld, maar wat wel vast staat is dat muziek hoe dan ook ooit is begonnen met ritme. Drums en percussie is overal om ons heen in het dagelijks leven, bijvoorbeeld het pulsende geluid van een regendruppel, een wasmachine die in de maat draait of een ruitenwisser van de auto. Op de workshop gaan we verschillende ritmes behandelen op diverse drums & percussie.

VRIJDAG 30 JULI

Vrijdag 30 juli

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

18.45/20.00/21.15: VRX1® Racing

Door: VRX1 Racing       

Locatie: Binckhorstlaan 151a

Max. cap: 8 personen

‘Als je houdt van racen, competitie en adrenaline dan móet je dit ervaren hebben. De wind in je gezicht als je gas geeft. De trillingen op je stuur. Onderlinge communicatie. Je maten dichterbij zien komen in je spiegels. Even voel je hoe het is om een echte F1 coureur te zijn. Dat is VRX1® Racing, een unieke beleving op ’s werelds beste Virtual Reality Race Simulators.’

ZATERDAG 31 JULI

Zaterdag 31 juli

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

14.00   Crossfit Training

Door: Crossfit Ninja’s

Locatie: Mercuriusweg 12-14

Max. cap: 10 personen

‘Laten we gelijk met de deur in huis vallen: CrossFit heeft niets met een Crosstrainer te maken. Maar wat is CrossFit dan wel? CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. Het CrossFit trainingsprogramma bevat elementen uit olympisch liften (gewichtheffen), powerliften, kettlebell sport, gymnastiek en en conditietraining.

Een CrossFit training bestaat uit functionele bewegingen zoals bijv. tillen, gooien, trekken, klimmen, rennen en springen.

Bij CrossFit Ninja’s in Den Haag train je in een groep onder de begeleiding van één of meerdere deskundige coaches. De coaches zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, motiveren je tijdens de workout en geven je advies over wat je zelf nog naast CrossFit kan doen om gezond en fit te worden. ‘

15.00   BODYBOXX BOXING “get fit without getting hit”

Door: Bodyboxx

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Deze training is een combinatie van Bok zaktraining : Boks conditie les waarbij je combinatie’s geeft op de bokszak afgewisseld met fitness oefeningen, en Boks camp: Boks conditie les waarbij je in twee tallen werkt en bokscombinaties geeft op een stootkussen

17.00   Videoclip opnemen

Door: Sibma Muziekcentrum

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 12 personen

De deelnemers hebben de mogelijkheid om voor een dag in de spotlight te staan. Je begint de workshop met het inzingen van een liedje. Tijdens het inzingen wordt alles gefilmd en tussendoor worden er leuke shots gemaakt om de videoclip compleet te maken. Er is tevens mogelijkheid om gebruik te maken van onze diverse verkleed attributen (pruiken, hoeden, brillen etc.). Alle deelnemers krijgen een kopie toegestuurd van de videoclip. 

17.00   DJ workshop

Door: DJ coach

Locatie: Saturnusstraat 9

Max. cap: 4 personen

Ben jij aspirant DJ, producer of muziekliefhebber en wil je graag een nieuwe vaardigheid leren? Volg dan onze workshop bij De DJ Coach!

Bij de DJ workshop leer je gestructureerd de technieken van het mixen en gebruik van apparatuur.

Schrijf je snel in want er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

19.30   Hiphop dance workshop

Door: AT Studios

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat

Max. cap: 20 personen

Hiphop dance is een les op hiphop muziek, met powermoves en heel veel voetenwerk.

DONDERDAG 5 AUGUSTUS

Donderdag 5 augustus

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

14.00   Crossfit Training

Door: Crossfit Ninja’s

Locatie: Mercuriusweg 12-14

Max. cap: 10 personen

‘Laten we gelijk met de deur in huis vallen: CrossFit heeft niets met een Crosstrainer te maken. Maar wat is CrossFit dan wel? CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. Het CrossFit trainingsprogramma bevat elementen uit olympisch liften (gewichtheffen), powerliften, kettlebell sport, gymnastiek en en conditietraining.

Een CrossFit training bestaat uit functionele bewegingen zoals bijv. tillen, gooien, trekken, klimmen, rennen en springen.

Bij CrossFit Ninja’s in Den Haag train je in een groep onder de begeleiding van één of meerdere deskundige coaches. De coaches zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, motiveren je tijdens de workout en geven je advies over wat je zelf nog naast CrossFit kan doen om gezond en fit te worden. ‘

15.00   BODYBOXX BOXING “get fit without getting hit”

Door: Bodyboxx

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Deze training is een combinatie van Bok zaktraining : Boks conditie les waarbij je combinatie’s geeft op de bokszak afgewisseld met fitness oefeningen, en Boks camp: Boks conditie les waarbij je in twee tallen werkt en bokscombinaties geeft op een stootkussen

16.00   Skate workshop 

Door Skatepark Sweatshop

Locatie: Binckhorstlaan 271

Max. cap: 16 personen

Wil jij leren skateboarden, of je skills een extra boost geven?

De leraren van Sweatshop helpen je graag op weg om binnen no time de dikste tricks te leren.

Neem gerust je eigen gear mee naar de workshop.

Geen eigen gear? No problem je kan een skateboard en bescherming van ons lenen.

20.00   DJ workshop

Door PIP Den Haag

Locatie: Binckhorstlaan 36 (BINK36)

Max. cap: 6 personen

Altijd al willen weten hoe het is om te draaien in een club? Kom dan naar de DJ workshop bij PIP Den Haag. Tijdens deze leuke workshop leer jij de basic skills van het dj’en. Onder begeleiding van onze lokale DJ’s leer je wat alle knoppen op de draaitafels en de mixer doen en je leert de basics leren van het mixen. De workshop duurt 2 uur en je hebt geen ervaring nodig!

Neem je muziek mee op een goed werkende USB en zet ’t voor de zekerheid op een backup USB!

MP3 kwaliteit/Bitrate 320kpbs! (Niet lager dan 256kbps, want dan klinkt je nummer slecht door de speakers.

Begin dus alvast met zoeken en downloaden. Check bijvoorbeeld “Soulseek’ (zoek maar op Google) om die platen te vinden.

20.00   Zang & Performance

Door: Muziekcentrrum Sibma

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 12 personen 

Bij deze workshop behandelen we de basis om goed te kunnen zingen, spreken en te ademen. Naast dat de deelnemers meer controle over hun stem krijgen zullen ze ook in staat zijn om met meer zelfvertrouwen in het openbaar te spreken en te communiceren. Zingen maakt je vrolijk en daarnaast is het ook bevorderlijk voor de gezondheid.

VRIJDAG 6 AUGUSTUS

Vrijdag 6 augustus

13.00   Dansles Bachata 

Door: Bachata Passion

Locatie: MOOOF gebouw, Saturnusstraat 9

Max. cap: 20 personen

Leer Bachata dansen bij Bachata Passion!

Deze latin dansstijl komt uit de Dominicaanse Republiek en zorgt voor fun, ontspanning en lekker bewegen. Bailamos!

13.30   SUP Bincktour

Door: Surfpoel

Locatie: Saturnusstraat 26

Max. cap.: 8 personen

In een SUP les leer je bij ons de Stand Up Paddel technieken, maken we tochtjes en leer je vooral ook over elkaar. Beleef zelf hoeveel plezier je kan hebben op het water en hoeveel rust het je tegelijkertijd zal geven! Ga je mee het water op voor het ultiem gevoel van vrijheid en toch sportief bezig zijn, meld je dan aan!

17.00   Graffiti Art

Door: Skatepark Sweatshop

Locatie: Binckhorstlaan 271

Max. cap: 16 personen

Altijd al een graffiti artiest willen zijn?

Nu is je kans, samen met een professionele graffiti artiest ga je graffiti art maken.

Je leert alle basis technieken voor het maken van een super vet kunstwerk.

Aan het einde van de workshop mag je het kunstwerk mee naar huis nemen.

18.45/20.00/21.15: VRX1® Racing

Door: VRX1 Racing       

Locatie: Binckhorstlaan 151a

Max. cap: 8 personen

‘Als je houdt van racen, competitie en adrenaline dan móet je dit ervaren hebben. De wind in je gezicht als je gas geeft. De trillingen op je stuur. Onderlinge communicatie. Je maten dichterbij zien komen in je spiegels. Even voel je hoe het is om een echte F1 coureur te zijn. Dat is VRX1® Racing, een unieke beleving op ’s werelds beste Virtual Reality Race Simulators.’